10.2 km | 01:08:44 | 06:44/km日期: 2022-06-14 19:42 - 地點: 台大田徑場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'58" / 07'44" / 06'41" / 06'32" / 06'20" / 06'15" / 08'12" / 06'23" / 06'20" / 06'13" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'44") | 281 / 1281 |
| 3 | | 22'48" (+16'34") | 62 / 1343 |
| 4 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 2343 |
| 5 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 3343 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 4343 |
| 7 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 5343 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 6343 |
| 9 | | 06'15" (+00'01") | 338 / 6682 |
| 10 | | 38'34" (+32'20") | 57 / 6740 |
| 11 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 7740 |
| 12 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 8740 |
| 13 | | 06'14" | 1000 / 9740 |
| 14 | | 06'07" | 447 / 10187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
154.76 km 
Nike Air Zoom Fly4(黑紫) 累積 :
994.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'44" | 00:14'42" |
| 3 | 06'41" | 00:21'23" |
| 4 | 06'32" | 00:27'55" |
| 5 | 06'20" | 00:34'15" |
| 6 | 06'15" | 00:40'30" |
| 7 | 08'12" | 00:48'42" |
| 8 | 06'23" | 00:55'05" |
| 9 | 06'20" | 01:01'25" |
| 10 | 06'13" | 01:07'38" |
| 10.2 | 05'52" | 01:08'44" |
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