洪炳全 2022/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

洪炳全台北市
ID 364950

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6.5 km | 00:41:01 | 06:18/km

日期: 2022-06-16 20:12 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'23" / 06'06" / 06'04" / 06'24" / 06'01" / 06'14" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'19" (+00'18")

990 / 990

2

06'13"

(12'29")

06'07" (+00'06")

1013 / 2004

3

06'04"

(18'33")

06'01"

1008 / 3012

4

06'28"

(25'01")

06'22" (+00'21")

1013 / 4026

5

06'03"

(31'04")

06'03" (+00'02")

997 / 5023

展開計圈分析

6月累積里程 : 26.21 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 2 years ago

葉億清⚔️（石中劍）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'06"	00:12'29"
3	06'04"	00:18'33"
4	06'24"	00:24'57"
5	06'01"	00:30'58"
6	06'14"	00:37'12"
6.5	06'33"	00:40'40"

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