6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km日期: 2022-06-16 17:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'31" / 05'19" / 07'45" / 07'55" / 07'45" / 06'23" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'56") | 2721 / 2721 |
| 2 | | 54'44" (+51'21") | 45 / 2767 |
| 3 | | 03'39" (+00'16") | 462 / 3229 |
| 4 | | 28'06" (+24'43") | 88 / 3318 |
| 5 | | 03'37" (+00'14") | 426 / 3745 |
| 6 | | 22'42" (+19'19") | 110 / 3855 |
| 7 | | 03'36" (+00'13") | 452 / 4307 |
| 8 | | 21'59" (+18'36") | 113 / 4421 |
| 9 | | 03'37" (+00'14") | 427 / 4849 |
| 10 | | 21'19" (+17'56") | 116 / 4966 |
| 11 | | 03'47" (+00'24") | 452 / 5418 |
| 12 | | 22'26" (+19'03") | 111 / 5529 |
| 13 | | 03'45" (+00'22") | 423 / 5953 |
| 14 | | 21'06" (+17'43") | 118 / 6072 |
| 15 | | 03'23" | 224 / 6296 |
| 16 | | 18'26" (+15'03") | 135 / 6431 |
| 17 | | 03'29" (+00'06") | 225 / 6657 |
| 18 | | 21'06" (+17'43") | 100 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'19" | 00:10'50" |
| 3 | 07'45" | 00:18'35" |
| 4 | 07'55" | 00:26'30" |
| 5 | 07'45" | 00:34'15" |
| 6 | 06'23" | 00:40'38" |
| 6.8 | 10'29" | 00:48'35" |
留言 
展開計圈分析
