Jtyu 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jtyu 新竹
ID 137551

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5.2 km | 00:36:17 | 06:59/km

日期: 2015-08-20 06:04 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'10" / 06'58" / 06'55" / 07'26" / 06'40" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'09" (+00'32")

989 / 989

2

06'52"

(13'57")

06'54" (+00'17")

994 / 1984

3

07'00"

(20'57")

06'58" (+00'21")

1003 / 2987

4

07'28"

(28'25")

07'27" (+00'50")

1001 / 3989

5

06'38"

(35'03")

06'37"

1000 / 4989

6

01'14"

(36'17")

06'03"

203 / 5193

8月累積里程 : 80.11 km

Skechers GO run 2 blue 累積 : 1524.4 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

興祥, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'58"	00:14'08"
3	06'55"	00:21'03"
4	07'26"	00:28'29"
5	06'40"	00:35'09"
5.2	05'51"	00:36'17"

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