蔡明容 2022/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明容台北市
ID 465826

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3.9 km | 00:42:04 | 10:48/km

日期: 2022-06-14 08:01 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'26" / 08'33" / 07'51" / 11'34" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'45"

(10'45")

09'18" (+01'35")

1154 / 1154

2

08'22"

(19'07")

07'47" (+00'04")

1073 / 2228

3

08'13"

(27'20")

07'43"

1064 / 3292

4

11'18"

(38'38")

11'22" (+03'39")

992 / 4285

6月累積里程 : 216.64 km

Android - Sony I4293 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'33"	00:16'59"
3	07'51"	00:24'50"
4	11'34"	00:36'24"
4.2	09'36"	00:38'38"

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