Randall Ou 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Randall Ou 台中
ID 520849

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3.1 km | 00:32:29 | 10:20/km

日期: 2022-06-17 20:32 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'21" / 10'27" / 10'52" / 11'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'21"

(09'21")

09'15"

1009 / 1009

2

10'33"

(19'54")

10'32" (+01'17")

1000 / 2009

3

10'58"

(30'52")

10'50" (+01'35")

1011 / 3021

4

01'23"

(32'15")

10'19" (+01'04")

133 / 3155

台中

Randall Ou

·

6月累積里程 : 30.23 km

adidas GALAXY5 累積 : 58.0 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

Cafeman Chang 和陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	10'27"	00:19'48"
3	10'52"	00:30'40"
3.2	10'12"	00:32'15"

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