7.5 km | 01:02:13 | 08:17/km日期: 2022-06-14 19:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'04" / 09'44" / 09'45" / 09'30" / 06'18" / 06'25" / 06'57" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'34") | 507 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'44" | 00:19'48" |
| 3 | 09'45" | 00:29'33" |
| 4 | 09'30" | 00:39'03" |
| 5 | 06'18" | 00:45'21" |
| 6 | 06'25" | 00:51'46" |
| 7 | 06'57" | 00:58'43" |
| 7.5 | 06'52" | 01:02'12" |
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