7.8 km | 00:48:19 | 06:11/km日期: 2022-06-14 08:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'35" / 06'02" / 06'13" / 06'15" / 06'24" / 06'15" / 08'23" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'28") | 795 / 7795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'02" | 00:11'37" |
| 3 | 06'13" | 00:17'50" |
| 4 | 06'15" | 00:24'05" |
| 5 | 06'24" | 00:30'29" |
| 6 | 06'15" | 00:36'44" |
| 7 | 08'23" | 00:45'07" |
| 7.8 | 06'14" | 00:50'05" |
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