4.1 km | 00:44:32 | 10:48/km日期: 2022-06-13 20:55 - 平均心率: 111 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 10'00" / 09'04" / 12'42" / 14'38" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+04'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+05'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+01'58") | 120 / 4120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
221.33 km 
Mizuno 豆3 累積 :
1640.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 09'04" | 00:19'04" |
| 3 | 12'42" | 00:31'46" |
| 4 | 14'38" | 00:46'24" |
| 4.1 | 09'50" | 00:47'35" |
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