4.6 km | 00:31:51 | 06:52/km日期: 2022-06-14 18:52 - 平均心率: 178 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 06'08" / 07'07" / 07'23" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'18") | 637 / 4637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'08" | 00:12'36" |
| 3 | 07'07" | 00:19'43" |
| 4 | 07'23" | 00:27'06" |
| 4.6 | 07'26" | 00:31'51" |
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