8.0 km | 00:59:53 | 07:28/km日期: 2022-06-13 19:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'47" / 07'32" / 07'26" / 07'20" / 07'23" / 07'22" / 07'20" / 07'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'52" (+04'33") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'32" | 00:15'19" |
| 3 | 07'26" | 00:22'45" |
| 4 | 07'20" | 00:30'05" |
| 5 | 07'23" | 00:37'28" |
| 6 | 07'22" | 00:44'50" |
| 7 | 07'20" | 00:52'10" |
| 8 | 07'41" | 00:59'51" |
| 8.0 | 13'24" | 00:59'54" |
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