3.0 km | 00:20:42 | 06:53/km日期: 2022-06-17 17:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'43" / 07'37" / 07'18" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+06'22") | 1 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'37" | 00:14'20" |
| 3 | 07'18" | 00:21'38" |
| 3.0 | 08'32" | 00:21'39" |
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