邱奕棋 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱奕棋基隆
ID 681893

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6.2 km | 01:13:33 | 11:47/km

日期: 2022-06-12 19:06 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'06" / 11'15" / 11'16" / 11'42" / 11'50" / 12'09" / 14'01" /

基本訓練

6月累積里程 : 35.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	11'15"	00:22'21"
3	11'16"	00:33'37"
4	11'42"	00:45'19"
5	11'50"	00:57'09"
6	12'09"	01:09'18"
6.3	12'10"	01:12'40"

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