蔡明容 2022/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明容台北市
ID 465826

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3.3 km | 00:42:28 | 12:52/km

日期: 2022-06-10 20:10 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'44" / 12'11" / 12'27" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'35"

(13'35")

13'41" (+01'31")

992 / 992

2

12'12"

(25'47")

12'10"

1001 / 1993

3

12'22"

(38'09")

12'19" (+00'09")

1003 / 2997

4

03'46"

(41'55")

12'34" (+00'24")

299 / 3297

6月累積里程 : 216.64 km

Android - Sony I4293 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	12'11"	00:25'55"
3	12'27"	00:38'22"
3.3	11'57"	00:41'55"

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