derwen 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

derwen 台中
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6.7 km | 00:50:24 | 07:32/km

日期: 2015-08-17 20:45 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 09'41" / 05'59" / 05'53" / 07'44" / 07'41" / 08'32" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'39" (+03'46")

1002 / 1002

2

05'53"

(15'34")

05'53"

997 / 1999

3

05'59"

(21'33")

05'54" (+00'01")

1011 / 3011

4

07'51"

(29'24")

07'48" (+01'55")

1006 / 4017

5

07'40"

(37'04")

07'38" (+01'45")

1003 / 5020

展開計圈分析

8月累積里程 : 42.10 km

愛迪達累積 : 328.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

葉順德, 肥仔和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	05'59"	00:15'40"
3	05'53"	00:21'33"
4	07'44"	00:29'17"
5	07'41"	00:36'58"
6	08'32"	00:45'30"
6.7	07'08"	00:50'24"

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