黃昭耀 2015/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃昭耀新竹
ID 46362

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14.0 km | 01:31:14 | 06:31/km

日期: 2015-08-15 14:53 - 地點: 18^3 - 卡路里: 866 Cal

6'52"/6'28"/6'22"/6'42"/6'36"/6'12"/6'16"/6'38"/6'33"/6'24"/6'48"/6'39"/6'20"/6'24"
挑戰三趟失敗，開始起跑沒多久啊，就覺得胃酸過多不舒服，第二趟跑完想再跑下一趟時就已經沒力了…，今天真的是一個沒有動力的練習，難得天氣涼涼的，浪費掉了…，

#整個人累累的感覺#

8月累積里程 : 223.82 km

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劉順來, M 和其他 17 人說推

·

葉飛多跑幾次就OK辣!! 嘎油 ~~ ^^

2015-08-15 19:52 ·

1 個人推

Pei Qi Tsai 100k了~good!
我這個月狀況不好T_T，現在連70都沒有…

2015-08-15 20:26 ·

2 個人推

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