10.0 km | 00:58:07 | 05:48/km日期: 2022-06-10 22:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 183
Pace: 07'08" / 08'27" / 05'36" / 05'35" / 05'30" / 05'30" / 05'06" / 05'11" / 04'53" / 04'52" / 19'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
293.93 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
8807.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'27" | 00:15'35" |
| 3 | 05'36" | 00:21'11" |
| 4 | 05'35" | 00:26'46" |
| 5 | 05'30" | 00:32'16" |
| 6 | 05'30" | 00:37'46" |
| 7 | 05'06" | 00:42'52" |
| 8 | 05'11" | 00:48'03" |
| 9 | 04'53" | 00:52'56" |
| 10 | 04'52" | 00:57'48" |
| 10.0 | 19'04" | 00:58'07" |
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