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21.1 km | 01:47:49 | 05:06/km 日期: 2022-06-11 06:12 - 總爬升: 171 m - 地點: 家門口-社子島-重陽橋往返 - 天氣: 陰天後來出太陽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1149 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8) Pace: 05'31" / 05'14" / 05'12" / 05'02" / 04'57" / 07'39" / 05'03" / 05'03" / 05'12" / 05'05" / 11'55" / 05'07" / 05'09" / 05'07" / 05'05" / 13'12" / 05'08" / 05'08" / 07'50" / 05'12" / 05'06" / 05'00" /
· 留言 梅雨連下了好幾天,昨晚還是,所以今早想睡到6點再看天氣情況要不要再繼續睡,想不到5點半眼睛睜開發現外面天氣不錯,甚至還有陽光的感覺,所以還是起床吃早餐後跑長距離。
6月累積里程 : 221.62 km Saucony Kinvara 12 累積 : 854.0 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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