5.7 km | 00:41:09 | 07:15/km日期: 2022-06-10 20:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'55" / 06'33" / 06'20" / 06'21" / 06'17" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+06'53") | 664 / 5664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'33" | 00:13'28" |
| 3 | 06'20" | 00:19'48" |
| 4 | 06'21" | 00:26'09" |
| 5 | 06'17" | 00:32'26" |
| 5.7 | 13'10" | 00:41'11" |
留言 
