5.1 km | 00:29:35 | 05:47/km日期: 2015-08-14 22:02 - 平均心率: 172 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 04'02" / 05'33" / 05'56" / 06'03" / 06'16" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'29") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 05'33" | 00:09'35" |
| 3 | 05'56" | 00:15'31" |
| 4 | 06'03" | 00:21'34" |
| 5 | 06'16" | 00:27'50" |
| 5.1 | 06'31" | 00:28'30" |
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