6.3 km | 02:12:14 | 20:49/km日期: 2022-06-05 06:46 - 總爬升: 768 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 26'44" / 13'12" / 16'22" / 14'55" / 18'33" / 30'04" / 64'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'42" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'21" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'54" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'33" (+05'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'04" (+16'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:04'36" (+51'24") | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.61 km 
Nike 小飛馬38 - Tiffany綠 累積 :
483.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'44" | 00:26'44" |
| 2 | 13'12" | 00:39'56" |
| 3 | 16'22" | 00:56'18" |
| 4 | 14'55" | 01:11'13" |
| 5 | 18'33" | 01:29'46" |
| 6 | 30'04" | 01:59'50" |
| 6.3 | 64'37" | 02:22'15" |
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