阿明 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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7.0 km | 01:00:54 | 08:41/km

日期: 2022-06-30 20:29 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 01'25" / 01'15" / 02'03" / 02'53" / 12'22" / 11'33" / 22'46" / 518'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

01'35"

2866 / 2866

2

06'53"

(11'28")

04'49" (+03'14")

1425 / 4292

3

11'51"

(23'19")

11'51" (+10'16")

999 / 5291

4

11'55"

(35'14")

11'49" (+10'14")

1007 / 6299

5

22'45"

(57'59")

22'49" (+21'14")

997 / 7296

6月累積里程 : 17.31 km

Saucony ISO 第三雙累積 : 3324.2 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

rongjyh(阿志), 上存和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'25"	00:01'25"
2	01'15"	00:02'40"
3	02'03"	00:04'43"
4	02'53"	00:07'36"
5	12'22"	00:19'58"
6	11'33"	00:31'31"
7	22'46"	00:54'17"
7.0	503'52"	00:58'57"

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朋友動態

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