10.0 km | 01:08:34 | 06:51/km日期: 2022-06-11 21:42 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 10992 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'41" / 07'07" / 07'12" / 06'49" / 06'52" / 06'40" / 06'33" / 06'33" / 06'17" / 06'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'31") | 1003 / 1003 | 165 / 87 |
| 2 | | 07'12" (+00'49") | 1000 / 2004 | 161 / 85 |
| 3 | | 07'21" (+00'58") | 1000 / 3004 | 158 / 85 |
| 4 | | 06'57" (+00'34") | 1001 / 4006 | 155 / 92 |
| 5 | | 06'58" (+00'35") | 1002 / 5008 | 160 / 89 |
| 6 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 6008 | 160 / 90 |
| 7 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 7008 | 164 / 90 |
| 8 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 8009 | 156 / 95 |
| 9 | | 06'23" | 1001 / 9011 | 160 / 97 |
| 10 | | 06'34" (+00'11") | 986 / 9997 | 159 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.98 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'07" | 00:13'48" |
| 3 | 07'12" | 00:21'00" |
| 4 | 06'49" | 00:27'49" |
| 5 | 06'52" | 00:34'41" |
| 6 | 06'40" | 00:41'21" |
| 7 | 06'33" | 00:47'54" |
| 8 | 06'33" | 00:54'27" |
| 9 | 06'17" | 01:00'44" |
| 10 | 06'26" | 01:07'10" |
| 10.0 | -608'-41" | 01:08'34" |
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