7.3 km | 00:37:53 | 05:11/km日期: 2022-06-05 06:32 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'15" / 05'10" / 05'06" / 05'33" / 04'59" / 05'08" / 06'23" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'53") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 293.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'06" | 00:15'31" |
| 4 | 05'33" | 00:21'04" |
| 5 | 04'59" | 00:26'03" |
| 6 | 05'08" | 00:31'11" |
| 7 | 06'23" | 00:37'34" |
| 7.3 | 06'51" | 00:39'36" |
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