8.5 km | 01:31:29 | 10:45/km日期: 2022-04-30 06:20 - 平均心率: 111 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'37" / 08'43" / 09'16" / 10'18" / 12'06" / 11'05" / 11'31" / 10'22" / 17'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" | 4946 / 4946 |
| 2 | | 11'57" (+02'03") | 3555 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'43" | 00:16'20" |
| 3 | 09'16" | 00:25'36" |
| 4 | 10'18" | 00:35'54" |
| 5 | 12'06" | 00:48'00" |
| 6 | 11'05" | 00:59'05" |
| 7 | 11'31" | 01:10'36" |
| 8 | 10'22" | 01:20'58" |
| 8.5 | 17'59" | 01:29'59" |
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