10.1 km | 01:39:57 | 09:52/km日期: 2022-06-03 07:09 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'32" / 06'48" / 09'43" / 09'34" / 07'02" / 12'39" / 12'05" / 09'26" / 10'34" / 11'11" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+05'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+05'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+02'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'33" (+03'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'11" (+04'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 18'39" (+11'51") | 127 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 99.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'48" | 00:15'20" |
| 3 | 09'43" | 00:25'03" |
| 4 | 09'34" | 00:34'37" |
| 5 | 07'02" | 00:41'39" |
| 6 | 12'39" | 00:54'18" |
| 7 | 12'05" | 01:06'23" |
| 8 | 09'26" | 01:15'49" |
| 9 | 10'34" | 01:26'23" |
| 10 | 11'11" | 01:37'34" |
| 10.1 | 18'38" | 01:39'57" |
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