10.0 km | 00:56:55 | 05:40/km日期: 2022-06-06 17:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 10118 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'01" / 05'36" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 05'39" / 06'01" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'28") | 1001 / 1001 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'34" (+00'01") | 1001 / 2002 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'36" (+00'03") | 1002 / 3005 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1002 / 4008 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 1001 / 5009 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 6009 | 177 / 99 |
| 7 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 7010 | 176 / 93 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8011 | 179 / 100 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9011 | 178 / 100 |
| 10 | | 05'36" (+00'03") | 1001 / 10013 | 180 / 98 |
| 11 | | 08'07" (+02'34") | 4 / 10017 | 180 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'36" | 00:11'37" |
| 3 | 05'36" | 00:17'13" |
| 4 | 05'34" | 00:22'47" |
| 5 | 05'33" | 00:28'20" |
| 6 | 05'39" | 00:33'59" |
| 7 | 06'01" | 00:40'00" |
| 8 | 05'36" | 00:45'36" |
| 9 | 05'32" | 00:51'08" |
| 10 | 05'32" | 00:56'40" |
| 10.0 | 14'07" | 00:56'55" |
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