Sibyl Yeh 2022/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sibyl Yeh 台北市
ID 235239

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5.6 km | 01:22:14 | 14:43/km

日期: 2022-06-02 16:31 - 總爬升: 1408 m - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 978 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 571 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'27" / 14'47" / 12'01" / 12'50" / 13'53" / 27'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'50"

(12'50")

12'45" (+00'19")

1006 / 1006

8 / 949

2

14'49"

(27'39")

14'41" (+02'15")

1008 / 2014

9 / 690

3

12'26"

(40'05")

12'26"

1000 / 3014

6 / 1315

4

12'49"

(52'54")

12'47" (+00'21")

1002 / 4017

10 / 716

5

14'03"

(01:06'57")

13'55" (+01'29")

1008 / 5025

15 / 471

6

15'17"

(01:22'14")

26'04" (+13'38")

586 / 5611

19 / 198

6月累積里程 : 12.89 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	14'47"	00:27'14"
3	12'01"	00:39'15"
4	12'50"	00:52'05"
5	13'53"	01:05'58"
5.6	27'45"	01:22'14"

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