5.4 km | 01:02:13 | 11:27/km日期: 2022-06-01 19:29 - 平均心率: 105 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 11'43" / 10'49" / 31'52" / 15'26" / 11'19" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+00'33") | 434 / 5434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 10'49" | 00:22'32" |
| 3 | 31'52" | 00:54'24" |
| 4 | 15'26" | 01:09'50" |
| 5 | 11'19" | 01:21'09" |
| 5.4 | 11'24" | 01:26'06" |
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