5.0 km | 00:38:08 | 07:37/km日期: 2022-06-13 16:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'47" / 07'21" / 07'26" / 07'14" / 4950'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'01") | 388 / 3388 |
| 5 | | 07'13" | 611 / 3999 |
| 6 | | 08'18" (+01'05") | 1000 / 4999 |
| 7 | | 08'55" (+01'42") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'21" | 00:15'08" |
| 3 | 07'26" | 00:22'34" |
| 4 | 07'14" | 00:29'48" |
| 5.0 | 09'52" | 00:39'42" |
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