柯靖淳 2022/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

柯靖淳新北市
ID 684184

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5.3 km | 00:41:08 | 07:48/km

日期: 2022-06-02 19:06 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'38" / 07'43" / 08'06" / 07'38" / 07'58" / 07'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 39.04 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 170.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'43"	00:15'21"
3	08'06"	00:23'27"
4	07'38"	00:31'05"
5	07'58"	00:39'03"
5.3	07'50"	00:41'10"

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