10.0 km | 01:08:37 | 06:51/km日期: 2022-05-31 17:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'38" / 06'49" / 06'28" / 06'18" / 06'16" / 06'29" / 06'44" / 07'16" / 07'26" / 09'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'26" (+03'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'08" (+04'59") | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'49" | 00:14'27" |
| 3 | 06'28" | 00:20'55" |
| 4 | 06'18" | 00:27'13" |
| 5 | 06'16" | 00:33'29" |
| 6 | 06'29" | 00:39'58" |
| 7 | 06'44" | 00:46'42" |
| 8 | 07'16" | 00:53'58" |
| 9 | 07'26" | 01:01'24" |
| 10 | 09'26" | 01:10'50" |
| 10.0 | 10'47" | 01:10'52" |
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