敏芳 2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

敏芳台中
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5.0 km | 00:35:33 | 07:07/km

日期: 2015-08-11 19:21 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'41" / 06'41" / 07'10" / 07'21" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35"

998 / 998

2

06'47"

(13'22")

06'45" (+00'10")

1003 / 2001

3

07'04"

(20'26")

07'05" (+00'30")

996 / 2998

4

07'27"

(27'53")

07'25" (+00'50")

1003 / 4001

5

07'40"

(35'33")

07'47" (+01'12")

984 / 4985

8月累積里程 : 120.30 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

樓小宏, 林小傑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'41"	00:13'22"
3	07'10"	00:20'32"
4	07'21"	00:27'53"
5.0	07'46"	00:35'33"

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