3.4 km | 00:50:16 | 14:53/km日期: 2022-05-30 15:59 - 平均心率: 73 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 14'28" / 15'44" / 14'24" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'44" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'09" (+00'46") | 374 / 3374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 290.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 15'44" | 00:30'12" |
| 3 | 14'24" | 00:44'36" |
| 3.4 | 15'08" | 00:50'16" |
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