Jt Yang 2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.3 km | 01:00:42 | 07:19/km

日期: 2015-08-11 17:31 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 08'04" / 06'57" / 07'35" / 07'25" / 06'59" / 07'09" / 07'05" / 07'04" / 08'11" /

基本訓練

8月累積里程 : 200.25 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 寶哥和其他 24 人說推

·

http://i.imgur.com/mfL9G1i.gif

2015-08-11 21:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'57"	00:15'01"
3	07'35"	00:22'36"
4	07'25"	00:30'01"
5	06'59"	00:37'00"
6	07'09"	00:44'09"
7	07'05"	00:51'14"
8	07'04"	00:58'18"
8.3	08'02"	01:00'42"

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朋友動態

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