曾致綱 2022/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾致綱台中
ID 562440

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5.3 km | 00:31:21 | 05:56/km

日期: 2022-06-02 18:22 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'18" / 05'37" / 05'28" / 05'24" / 06'06" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15" (+00'53")

992 / 992

2

05'42"

(11'55")

05'38" (+00'16")

1009 / 2002

3

05'28"

(17'23")

05'28" (+00'06")

999 / 3001

4

05'19"

(22'42")

05'22"

990 / 3991

5

06'03"

(28'45")

06'00" (+00'38")

1007 / 4999

6

02'22"

(31'07")

08'39" (+03'17")

273 / 5272

6月累積里程 : 74.49 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'37"	00:11'55"
3	05'28"	00:17'23"
4	05'24"	00:22'47"
5	06'06"	00:28'53"
5.3	08'11"	00:31'07"

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