4.7 km | 00:55:12 | 11:42/km日期: 2022-05-30 21:01 - 平均心率: 106 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'18" / 09'10" / 07'35" / 11'41" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'01" (+13'27") | 714 / 4714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 09'10" | 00:20'28" |
| 3 | 07'35" | 00:28'03" |
| 4 | 11'41" | 00:39'44" |
| 4.7 | 20'50" | 00:54'37" |
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