10.0 km | 00:56:18 | 05:37/km日期: 2022-06-01 05:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'02" / 05'36" / 05'36" / 05'35" / 05'37" / 05'35" / 05'39" / 05'36" / 05'34" / 05'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 22'21" (+16'47") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 196.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'36" | 00:11'38" |
| 3 | 05'36" | 00:17'14" |
| 4 | 05'35" | 00:22'49" |
| 5 | 05'37" | 00:28'26" |
| 6 | 05'35" | 00:34'01" |
| 7 | 05'39" | 00:39'40" |
| 8 | 05'36" | 00:45'16" |
| 9 | 05'34" | 00:50'50" |
| 10 | 05'35" | 00:56'25" |
| 10.0 | 13'16" | 00:56'27" |
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