10.3 km | 01:09:37 | 06:45/km日期: 2015-08-13 21:37 - 地點: Chungli-H - 天氣: Windy Night - 平均心率: 152 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'58" / 06'56" / 06'55" / 06'49" / 07'04" / 06'50" / 06'44" / 06'14" / 06'03" / 06'37" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.70 km 
Mizuno WAVE ADVANCE 2 累積 :
1069.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'56" | 00:13'54" |
| 3 | 06'55" | 00:20'49" |
| 4 | 06'49" | 00:27'38" |
| 5 | 07'04" | 00:34'42" |
| 6 | 06'50" | 00:41'32" |
| 7 | 06'44" | 00:48'16" |
| 8 | 06'14" | 00:54'30" |
| 9 | 06'03" | 01:00'33" |
| 10 | 06'37" | 01:07'10" |
| 10.3 | 08'01" | 01:09'37" |
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