8.2 km | 00:44:22 | 05:26/km日期: 2022-05-19 16:29 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'28" / 05'15" / 05'16" / 05'14" / 05'19" / 05'44" / 05'39" / 05'35" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'42") | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
34.15 km 
Nike zoom fly3 累積 :
497.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 05'16" | 00:15'59" |
| 4 | 05'14" | 00:21'13" |
| 5 | 05'19" | 00:26'32" |
| 6 | 05'44" | 00:32'16" |
| 7 | 05'39" | 00:37'55" |
| 8 | 05'35" | 00:43'30" |
| 8.1 | 05'55" | 00:44'22" |
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