7.0 km | 00:31:23 | 04:28/km日期: 2022-05-28 20:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 04'34" / 04'35" / 04'34" / 04'32" / 04'25" / 04'24" / 04'17" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'01" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
193.90 km 
Nike Next % pink 累積 :
937.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'35" | 00:09'09" |
| 3 | 04'34" | 00:13'43" |
| 4 | 04'32" | 00:18'15" |
| 5 | 04'25" | 00:22'40" |
| 6 | 04'24" | 00:27'04" |
| 7 | 04'17" | 00:31'21" |
| 7.0 | 03'18" | 00:31'24" |
Ancel Chen 說推
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