Vincent Cheng 2013/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Cheng 桃園
ID 27223

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15.8 km | 01:26:54 | 05:30/km

日期: 2013-06-08 17:31 - 總爬升: 230 m - 卡路里: 932 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 05'05" / 05'22" / 05'06" / 05'41" / 05'15" / 05'11" / 05'28" / 05'25" / 05'37" / 05'37" / 05'35" / 05'38" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 06'06" /

6月累積里程 : 185.29 km

New Balance MT573GG 累積 : 1839.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

余小胖(Sky Yu), 風島-才和其他 23 人說推

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觀看另 1 則留言

貝兒有看到你在跑！！明天也加油！

2013-06-08 19:45 ·

1 個人推

Vincent Cheng 謝謝貝兒的鼓勵!

2013-06-08 19:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'22"	00:10'27"
3	05'06"	00:15'33"
4	05'41"	00:21'14"
5	05'15"	00:26'29"
6	05'11"	00:31'40"
7	05'28"	00:37'08"
8	05'25"	00:42'33"
9	05'37"	00:48'10"
10	05'37"	00:53'47"
11	05'35"	00:59'22"
12	05'38"	01:05'00"
13	05'40"	01:10'40"
14	05'39"	01:16'19"
15	05'42"	01:22'01"
15.8	06'06"	01:26'54"

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