7.1 km | 00:40:21 | 05:39/km日期: 2022-05-30 19:38 - 地點: 生醫園區 - 平均心率: 153 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 7788 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'59" / 05'29" / 05'35" / 05'22" / 05'43" / 05'25" / 05'27" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 1000 | 224 / 73 |
| 2 | | 05'43" (+00'19") | 1001 / 2002 | 220 / 79 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 3003 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'24" | 1001 / 4004 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'45" (+00'21") | 1002 / 5007 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'29" (+00'05") | 1001 / 6008 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 1002 / 7010 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'26" (+00'02") | 128 / 7138 | 188 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
235.42 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
1560.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'29" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'22" | 00:22'25" |
| 5 | 05'43" | 00:28'08" |
| 6 | 05'25" | 00:33'33" |
| 7 | 05'27" | 00:39'00" |
| 7.1 | 09'41" | 00:40'21" |
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