6.3 km | 00:54:16 | 08:34/km日期: 2022-05-28 20:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 08'31" / 08'25" / 08'28" / 08'47" / 16'12" / 08'49" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+00'07") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'25" | 00:16'56" |
| 3 | 08'28" | 00:25'24" |
| 4 | 08'47" | 00:34'11" |
| 5 | 16'12" | 00:50'23" |
| 6 | 08'49" | 00:59'12" |
| 6.3 | 08'32" | 01:02'01" |
展開計圈分析
留言 
