10.0 km | 00:59:09 | 05:53/km日期: 2022-05-27 20:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10540 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'51" / 05'47" / 05'56" / 05'50" / 05'42" / 05'43" / 05'51" / 05'52" / 27'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'11") | 1001 / 1001 | 176 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 2001 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1001 / 3003 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 4006 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1002 / 5008 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'56" (+00'13") | 1002 / 6011 | 179 / 93 |
| 7 | | 05'46" (+00'03") | 1002 / 7013 | 179 / 96 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8014 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'57" (+00'14") | 1001 / 9016 | 178 / 94 |
| 10 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 10016 | 179 / 93 |
| 11 | | 09'04" (+03'21") | 20 / 10036 | 120 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 05'51" | 00:17'27" |
| 4 | 05'47" | 00:23'14" |
| 5 | 05'56" | 00:29'10" |
| 6 | 05'50" | 00:35'00" |
| 7 | 05'42" | 00:40'42" |
| 8 | 05'43" | 00:46'25" |
| 9 | 05'51" | 00:52'16" |
| 10 | 05'52" | 00:58'08" |
| 10.0 | 27'15" | 00:59'09" |
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