4.0 km | 00:23:52 | 05:56/km日期: 2022-06-10 17:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'49" / 06'05" / 05'56" / 05'40" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'29" | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'05" | 00:11'54" |
| 3 | 05'56" | 00:17'50" |
| 4 | 05'40" | 00:23'30" |
| 4.0 | 03'52" | 00:23'34" |
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