4.3 km | 00:52:19 | 12:11/km日期: 2022-05-24 05:25 - 平均心率: 80 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 12'09" / 12'35" / 12'28" / 11'31" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'28" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+00'52") | 290 / 4290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 411.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 12'35" | 00:24'44" |
| 3 | 12'28" | 00:37'12" |
| 4 | 11'31" | 00:48'43" |
| 4.3 | 12'26" | 00:52'20" |
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