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myli
新北市
ID 667382
10 位追隨者
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myli
55.0 km
|
03:12:39
|
17.1 km/h
日期:
2022-06-03 14:11
-
卡路里:
1100 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'30"
(03'30")
16.90 (-13.61)
984 / 984
2
04'19"
(07'49")
13.85 (-16.66)
993 / 1978
3
02'31"
(10'20")
24.32 (-6.18)
1017 / 2995
4
09'09"
(19'29")
6.55 (-23.96)
996 / 3991
5
04'01"
(23'30")
15.13 (-15.38)
1009 / 5000
展開計圈分析
6
02'28"
(25'58")
24.66 (-5.85)
1008 / 6008
7
02'26"
(28'24")
24.66 (-5.85)
994 / 7003
8
02'17"
(30'41")
26.28 (-4.23)
997 / 8001
9
02'14"
(32'55")
27.07 (-3.44)
1001 / 9002
10
02'30"
(35'25")
24.32 (-6.18)
1011 / 10014
11
02'41"
(38'06")
22.50 (-8.01)
1001 / 11015
12
03'06"
(41'12")
19.57 (-10.94)
1006 / 12021
13
02'45"
(43'57")
22.09 (-8.42)
1006 / 13028
14
02'28"
(46'25")
24.66 (-5.85)
1010 / 14039
15
04'59"
(51'24")
12.00 (-18.51)
995 / 15034
16
02'44"
(54'08")
22.22 (-8.29)
1006 / 16040
17
04'13"
(58'21")
14.46 (-16.05)
1012 / 17053
18
02'34"
(01:00'55")
23.38 (-7.13)
997 / 18051
19
02'11"
(01:03'06")
27.48 (-3.03)
995 / 19046
20
02'13"
(01:05'19")
27.07 (-3.44)
999 / 20045
21
02'31"
(01:07'50")
24.16 (-6.35)
1008 / 21053
22
03'30"
(01:11'20")
17.22 (-13.28)
1001 / 22055
23
02'51"
(01:14'11")
21.30 (-9.21)
1009 / 23064
24
03'05"
(01:17'16")
19.57 (-10.94)
1004 / 24069
25
03'26"
(01:20'42")
17.39 (-13.12)
994 / 25064
26
04'31"
(01:25'13")
13.48 (-17.03)
1013 / 26077
27
04'05"
(01:29'18")
14.69 (-15.81)
996 / 27074
28
04'33"
(01:33'51")
13.28 (-17.22)
1003 / 28078
29
04'20"
(01:38'11")
13.85 (-16.66)
999 / 29078
30
02'32"
(01:40'43")
24.16 (-6.35)
1015 / 30094
31
04'16"
(01:44'59")
14.06 (-16.45)
998 / 31092
32
02'50"
(01:47'49")
21.30 (-9.21)
1004 / 32097
33
03'07"
(01:50'56")
19.46 (-11.05)
1009 / 33107
34
03'03"
(01:53'59")
19.57 (-10.94)
994 / 34101
35
02'51"
(01:56'50")
21.30 (-9.21)
1007 / 35109
36
02'22"
(01:59'12")
25.71 (-4.79)
1007 / 36116
37
02'29"
(02:01'41")
24.16 (-6.35)
995 / 37111
38
02'47"
(02:04'28")
21.69 (-8.82)
1005 / 38116
39
03'32"
(02:08'00")
17.14 (-13.37)
1004 / 39121
40
02'53"
(02:10'53")
20.93 (-9.58)
1000 / 40122
41
03'07"
(02:14'00")
19.35 (-11.15)
1003 / 41126
42
02'51"
(02:16'51")
21.18 (-9.33)
1005 / 42131
43
02'19"
(02:19'10")
25.90 (-4.61)
997 / 43129
44
02'24"
(02:21'34")
25.53 (-4.98)
1018 / 44147
45
02'20"
(02:23'54")
25.53 (-4.98)
991 / 45139
46
03'06"
(02:27'00")
19.57 (-10.94)
1007 / 46146
47
02'57"
(02:29'57")
20.69 (-9.82)
1017 / 47164
48
01'57"
(02:31'54")
30.51
988 / 48152
49
02'17"
(02:34'11")
26.47 (-4.04)
1005 / 49158
50
04'43"
(02:38'54")
12.86 (-17.65)
1007 / 50165
51
03'58"
(02:42'52")
15.32 (-15.19)
1011 / 51177
52
04'29"
(02:47'21")
13.24 (-17.27)
987 / 52164
53
04'24"
(02:51'45")
13.79 (-16.72)
1008 / 53173
54
05'11"
(02:56'56")
11.61 (-18.90)
1002 / 54175
55
09'56"
(03:06'52")
5.96 (-24.55)
986 / 55162
6月累積里程 :
205.97 km
Android - asus ASUS_I006D 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.9
-2.8 %
2
13.8
-1.8 %
3
24.2
2.2 %
4
6.5
4.0 %
5
15.2
-2.1 %
6
24.3
-1.1 %
7
24.7
-3.0 %
8
26.3
4.3 %
9
26.9
-2.0 %
10
24.3
4.6 %
11
22.1
-3.6 %
12
19.7
11.3 %
13
21.7
-2.5 %
14
25.4
-4.6 %
15
11.8
-5.4 %
16
22.4
5.6 %
17
14.2
6.0 %
18
23.4
-0.6 %
19
27.1
2.8 %
20
27.3
-0.9 %
21
23.8
2.0 %
22
17.6
1.8 %
23
20.9
-1.7 %
24
19.7
1.4 %
25
17.5
2.0 %
26
14.2
3.8 %
27
14.3
2.0 %
28
12.7
-2.5 %
29
13.6
5.7 %
30
24.7
-0.9 %
31
14.1
-2.5 %
32
21.2
1.2 %
33
20.1
-1.0 %
34
18.8
2.8 %
35
21.2
1.5 %
36
25.0
-3.2 %
37
25.0
3.0 %
38
21.3
3.4 %
39
17.6
6.2 %
40
19.6
-2.7 %
41
24.2
1.0 %
42
17.5
-2.5 %
43
26.1
-1.0 %
44
25.4
-1.0 %
45
25.5
-1.1 %
46
20.5
3.3 %
47
20.2
2.0 %
48
28.3
-0.9 %
49
26.7
-0.6 %
50
17.9
3.8 %
51
12.5
-1.7 %
52
12.3
1.6 %
53
13.6
2.6 %
54
11.7
-3.0 %
55
8.8
6.2 %
55.2
2.7
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:16
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台中阿森
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10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
|
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台中阿森
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10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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王聖欣
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13.0 km
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
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randallkwo
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0.2 km
|
00:05:05
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25:12/km
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00:28:07
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鄭穗霓
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8.3 km
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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55.0 km | 03:12:39 | 17.1 km/h
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