7.3 km | 00:57:50 | 07:56/km日期: 2022-05-28 22:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'14" / 07'26" / 07'42" / 08'01" / 07'43" / 07'41" / 07'34" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'14" (+04'48") | 289 / 7289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'26" | 00:15'40" |
| 3 | 07'42" | 00:23'22" |
| 4 | 08'01" | 00:31'23" |
| 5 | 07'43" | 00:39'06" |
| 6 | 07'41" | 00:46'47" |
| 7 | 07'34" | 00:54'21" |
| 7.3 | 12'15" | 00:57'54" |
留言 
展開計圈分析
