2.6 km | 00:15:56 | 06:09/km日期: 2022-05-27 19:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 164 - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'01" / 05'53" / 06'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'51" (+00'59") | 590 / 2590 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 05'53" | 00:11'54" |
2.6 | 06'51" | 00:15'57" |